Наш ресторан - это сочетание изысконой кухни и мастерсва шеф повара с изысканным интерером в классическом стиле. Любой гурман по достоинсву оценит изыски европейской кухни.


Специфика пятишагового разбега

Если вы внимательно следите за турнирами по боулингу, транслируемыми телевидением, то могли заметить, что очень немногие профессионалы прибегают к четырехшаговому разбегу, по крайней мере в его чистом виде. В основном они отдают предпочтение пятишаговому способу, делая первый шаг с левой ноги. Как правило, их шаги короче и несколько быстрее.

Примечательно, что пятишаговый разбег весьма напоминает четырехшаговый. На самом деле пятый шаг можно рассматривать как дополнительный, потому что с него начинается разбег. Другими словами, движения, выполняемые на последних четырех шагах пятишагового разбега, в точности повторяют те, которые характерны для четырехшагового разбега. Дополнительный шаг в начале разбега позволяет синхронизировать шаги и сделать их ритмичными. Шар на этой фазе почти не перемещается. Своего пика от достигает в размахе на втором шаге (который начинается с правой ноги). Пятый шаг включает в себя скольжение левой ногой и вынос шара вперед для посыла его на дорожку.

Есть и такие игроки, которые начинают отводить шар от корпуса на первом шаге, выполняя пятишаговый разбег. Затем на втором шаге шар опускается, на третьем шаге он заводится за спину, достигает верхней точки на шаге четвертом и на последнем — выносится вперед для посыла на дорожку.

Нежелание инструкторов обучать пятишаговому разбегу объясняется тем, что этот способ повышает ваши шансы совершить ошибку. Шар находится в движении более продолжительный период времени. Для успешного выполнения пятишагового разбега координация движения должна быть выше средней.

К одной из наиболее распространенных ошибок, которые совершают игроки в боулинг, практикующие данный метод, следует отнести то, что они делают слишком длинные шаги. Первый шаг всегда должен оставаться коротким; фактически он представляет собой медленный полушаг. Последующие шаги будут несколько короче обычных шагов. При слишком больших шагах перед линией броска вы столкнетесь с трудностями посыла шара.

Вам также следует обратить внимание на то, чтобы не разогнаться слишком быстро, выполняя пятишаговый разбег. Вероятность увеличения скорости до такой степени, которая собьет вас с ритма, представляется довольно значительной. И тогда ваша левая нога опередит руку, которая не успеет вынести шар из-за спины, чтобы послать его на дорожку. Некоторые любители боулинга начинают осваивать азы игры с пятишагового метода. Разумнее, однако, сначала овладеть секретами четырехшагового разбега, а потом переходить к чему-то более сложному.

После того как вы освоили «свой» стиль разбега, старайтесь придерживаться его. Используйте один и тот же разбег и посыл независимо от того, в каком состоянии окажется дорожка. Никогда не отказывайтесь от него, независимо от того, собираетесь ли вы выбить страйк или спэ. Следуйте ему неукоснительно, даже когда стремитесь сбить все десять кеглей, что само по себе дело довольно-таки трудное. Твердо запомните, что одна из предпосылок успеха — заставить шар работать на себя. Делайте все плавно и гладко.

19-01-2011, 18:11

Комментарии: »

Оставить комментарий

Самое популярное