Наш ресторан - это сочетание изысконой кухни и мастерсва шеф повара с изысканным интерером в классическом стиле. Любой гурман по достоинсву оценит изыски европейской кухни.


Боковой размах

Игрокам с коренастой фигурой боковой размах доставляет много неприятностей из-за того, что шар приходится проносить у правого бедра. В результате они вынуждены совершать петлеобразное движение. От этой проблемы легко избавиться, если, заняв исходное положение, отвести шар далеко в правую сторону, а затем слегка развернуть плечи тоже в правую сторону перед посылом шара. Таким образом, вы «уберете» вашу правую ногу.

После того как шар при размахе достиг максимальной точки, игрок проводит скольжение и выпускает шар из руки. Можно сказать, что в боулинге это момент истины. Шар выходит из-под контроля игрока, и роль последнего сводится к простому созерцанию того, как шар начинает свое долгое путешествие в сторону кеглей.

Финальная фаза разбега характеризуется двумя принципиальными аспектами: скольжением и посылом шара. Каждый из них должен быть проведен идеально.

Непосредственно перед посылом шара на дорожку ваши глаза должны быть устремлены на выбранный ориентир. При этом левую руку следует отвести в сторону для балансировки тяжести шара, находящегося в правой руке.

В процессе скольжения тело следует слегка наклонить вперед, прогнувшись в пояснице, а также согнуть левое колено. Только в таком положении можно проводить скольжение. Согнутое колено позволит исключить контакт каучукового задника с поверхностью в зоне разбега, который препятствовал бы скольжению. Согнутое колено также облегчает отталкивание посредством подъема свода левой стопы, что крайне важно для обеспечения хорошего скольжения. Когда пальцы стопы окажутся на расстоянии 2—6 дюймов от линии броска, коснитесь пяткой пола, чтобы замедлить движение.

Расстояние скольжения у некоторых игроков составляет 18 дюймов и более. Но следует отметить, что путь скольжения порядка 8—12 дюймов окажется достаточным.

Основания для скольжения вполне очевидны. Без него достижение плавного и гладкого посыла шара было бы невозможно. Если во время разбега вы резко остановитесь, шар с тяжелым стуком упадет из вашей руки на дорожку. После этого нет никакого смысла говорить о точности поражения цели и силе посыла.

На данной фазе разбега очень важно опуститься как можно ниже. Я не хочу сказать, что надо наклонять только торс — следует опустить все ваше тело. Согнитесь в пояснице; наклонитесь над шаром. Это движение также выполняется за счет сгибания левого колена. Сгибать колено следует достаточно сильно.

Нельзя допускать, чтобы шар просто скатывался с вашей ладони. Пальцы должны крепко сжимать шар, и, когда вы их поднимете, на какую-то долю секунды почувствуете, как на них своим весом давит шар. В противном случае посланный вами шар покатится не туда, куда надо. Первым высвобождается большой палец, за ним средний и безымянный. После того как большой палец окажется вне шара, вы обнаружите, что теперь вес шара в основном приходится на средний и безымянный пальцы. В этот момент следует поднять руку вверх.

19-01-2011, 18:05

Комментарии: »

Оставить комментарий

Самое популярное